Iho on kehon suurin elin, ja se on hyvä syy huolehtia siitä yhtä hyvin kuin muista kehon elimistä. Kuten muukin keho, iho tarvitsee tiettyjä aineita toimiakseen mahdollisimman hyvin. Mitä on kollageeni? Aikuisen ihmisen kehosta on vettä noin 60-70 prosenttia. Proteiinit ovat ihmiskehon toiseksi tärkein komponentti 20 prosentin pitoisuudellaan. Kollageeni on proteiini, jonka osuus kaikista kehon …
Ladyvita Kollageenijauhe on neutraalinmakuinen, käytännöllisissä annospusseissa oleva jauhe. Jauhe on helppo sekoittaa veteen, aamupalan joukkoon tai ottaa mukaan. Yhdessä pakkauksessa on 30 annospussia. Ladyvita Kollageenijauhe on 100-prosenttisesti kollageenia. Se ei sisällä esimerkiksi vitamiineja, kivennäisaineita, rasvaa, hiilihydraatteja tai lisäaineita. Ladyvita Kollageenijauhe sisältää VERISOL®-kollageenia naudasta. Ladyvita Kollageenijauheessa VERISOL®-kollageeni on hydrolysoitu eli pilkottu pienemmiksi osasiksi, peptideiksi. Peptidit …
Kollageeni on vakiinnuttanut asemansa kauneudenhoidon luottotuotteena. Kun haluat tukea ihosi luonnollista kauneutta osana päivittäistä rutiinia, on tärkeää käyttää kollageenijauhetta säännöllisesti ja oikein. Tässä artikkelissa jaamme käytännön vinkkejä siihen, miten saat parhaat hyödyt irti Ladyvita Kollageenijauheesta. Pähkinänkuoressa: Miten saat Ladyvita Kollageenijauheesta parhaan hyödyn? ✅ Nauti kollageenia säännöllisesti – esimerkiksi aamulla tai illalla✅ Sekoita neutraali jauhe helposti …
Kollageeni kauneudenhoidossa – Näin saat parhaan hyödyn irti Read More »
Kollageeni on yksi ihon tärkeimmistä tukirakenteista, ja sen merkitys kauneudenhoidossa on noussut viime vuosina vahvasti esiin. Mutta mistä huomaat, että kollageenin tuotanto on hidastumassa? Tässä artikkelissa jaamme kolme yleistä tunnusmerkkiä, jotka voivat viitata siihen, että ihosi kaipaa lisätukea – sekä vinkkejä, miten reagoida ajoissa. Iho tuntuu vähemmän kimmoisalta Kun ihon oma kollageenitaso alkaa laskea, se …
3 tunnusmerkkiä siitä, että ihosi kaipaa lisää kollageenia tai kosteutta Read More »
Useat vaihdevuosi-ikäiset naiset ovat sitä mieltä, että vaihdevuosilla on vaikutusta nivelten hyvinvointiin. Kun keho ajaa omaa estrogeenintuotantoaan alas vaihdevuosien aikana, vaikuttaa se myös kollageenintuotantoon. Ihmiskeho alkaa jo 25-vuotiaana pikkuhiljaa vähentää kollageenin tuottamista, mutta vaihdevuosien aikana tuotannossa näkyy huomattava muutos alaspäin. Kollageeni on olennainen tekijä ihmiskehon hyvinvoinnissa: se toimii rustojen, hampaiden ja ikenien rakennusaineena sekä ylläpitää …
Riittävä D-vitamiinin saaminen on ihmiselle tärkeää koko elämän ajan. Naisille päivittäinen D-vitamiinilisä nousee erityisen merkittävään rooliin vaihdevuosien aikana. Nuorempana iho pystyy muodostamaan itse kesäkuukausina D-vitamiinia auringon UVB-säteilyn avulla, mutta nämäkin varastot kestävät tutkimusten mukaan vain korkeintaan muutaman kuukauden (lähde: Terveyskirjasto, https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01044). Iän myötä iho ohenee, jolloin sen kyky muodostaa D-vitamiinia heikkenee. Suomalaisten ja pohjoismaisten ravitsemussuositusten …
D-vitamiini on yksi tärkeimpiä vitamiineja vaihdevuosissa Read More »
Vaihdevuosien kesto voi yllättää monen naisen. Pisimmillään kuumat aallot ja muut oireet voivat vaivata yli vuosikymmenen ajan. Vaihdevuosilla tarkoitetaan sitä ajanjaksoa, jolloin ensin munasarjojen toiminta heikkenee ja lopulta sammuu. Kuumat aallot ja yöhikoilu ovat vaihdevuosien yleisimpiä oireita, jotka voivat vaivata jopa vuosikymmenen ajan. Vaihdevuosien ensimmäisessä vaiheessa eli premenopaussissa kehon hormonitoiminta vähenee ja kuukautiskierto voi muuttua …
Kuumat aallot voivat alkaa vuosia ennen menopaussia Read More »
Kuumat aallot ovat vaihdevuosien tunnetuin oire. Näillä vinkeillä taltutat puuskat. Kun kuukautiset loppuvat ja vaihdevuodet alkavat, tavallisimmin harmia aiheuttavat kuumat aallot. Jopa kahdeksan kymmenestä tietää omakohtaisesti, mistä on kyse. Vaiheen pituus sen sijaan on erittäin yksilöllinen. Samoin vaivan aste: joillekin harmia koituu vain vähän, joillakin elämänlaatu laskee roimasti. Mitä kuumat aallot ovat? Kuuman aallon …
Mietitkö, ovatko vaihdevuodet alkaneet? Testaa, osuvatko oireesi yksiin. Lääkärin ei yleensä tarvitse tehdä kokeita eikä testejä, kun hän arvioi tilanteesi. Kohtuullisen varma arvio saadaan kartoittamalla oireet suhteessa ikään. Jos olet 45–55-vuotias ja tunnistat monet seuraavista oireista, on luultavaa, että vaihdevuodet lähestyvät. Muista kuitenkin, että vaikeiden oireiden osalta on aina mentävä lääkärin juttusille. Tämä koskee etenkin …
Milloin vaihdevuodet alkavat, miltä ne tuntuvat ja kauanko ne kestävät? Keräsimme kattavan tietopaketin vaihdevuosista. PUHUTAAN AVOIMEMMIN. Kuumista aalloista ja hikoilupuuskista on kuullut jokainen. Silti naistenkin tietämys vaihdevuosista on vähäinen. Vaihdevuodet tulevat kaikille naisille, mutta asiasta puhutaan yllättävän vähän. Mieleen saattaa muistua, kuinka oma äiti leyhytteli kasvoja sanomalehdellä, kun hikipisarat kihosivat otsalle. Vaihdevuosien aikana tapahtuu silti …
Vaihdevuodet – täydellinen tietopaketti oireista Read More »
