kuumat aallot

ladyvita menoplus

Näin selviydyt kuumista aalloista

Kuumat aallot ovat vaihdevuosien tunnetuin oire. Näillä vinkeillä taltutat puuskat. Kun kuukautiset loppuvat ja vaihdevuodet alkavat, tavallisimmin harmia aiheuttavat kuumat aallot. Jopa kahdeksan kymmenestä tietää omakohtaisesti, mistä on kyse. Vaiheen pituus sen sijaan on erittäin yksilöllinen. Samoin vaivan aste: joillekin harmia koituu vain vähän, joillakin elämänlaatu laskee roimasti. Mitä kuumat aallot ovat?   Kuuman aallon …

Näin selviydyt kuumista aalloista Read More »

Karkota kuumat aallot

Vaihdevuosien mukanaan tuomat kuumat aallot ja ärtynyt olo ovat lähes väistämätön osa naiseutta, mutta oireisiin on onneksi olemassa apua. Kuumat aallot ja yöhikoilu ovat monelle vaihdevuosia läpikäyvälle liiankin tuttua tavaraa: hikikarpalot nousevat otsalle täysin odottamatta, ja pian posket punoittavat ja paidan selkämys tuntuu märältä. Yöllä hikoilu voi yltyä niin voimakkaaksi, että unet vaihtuvat kylmänkosteissa lakanoissa …

Karkota kuumat aallot Read More »