Jos iho tuntuu iän myötä muuttuneen pintakuivaksi ja menettäneen aiempaa kimmoisuuttaan, voi syy olla kollageenin vähäisyydessä. Kollageeni on proteiini, jota löytyy kehosta lähestulkoon joka puolelta: se on olennainen tekijä muun muassa ihon kiinteyden sekä luuston ylläpidossa. Keho tuottaa kollageenia luonnostaan, mutta harmittavasti iän myötä kropan oma kollageenintuotanto laskee vähitellen. Tuotanto vähenee parikymppisestä alkaen noin prosentin …
Iän myötä kimmoisuutensa kadottanut iho voi kieliä kollageenin määrän muutoksesta. – Aiemmin, kun ihmisten ruokavalioon kuului eläinten rustoja ja nahkoja, kollageenia saatiin runsaasti ravinnosta. Koska harva nykyään enää syö tällaisia osia, kannattaa kollageenin saantia turvata ravintolisien kautta, suosittelee kosmetologi-estenomi Maria Kahilampi. Keho kyllä tuottaa kollageenia luonnostaan, mutta tuotanto heikkenee pikkuhiljaa iän myötä. Viisikymppisen kroppa tuottaa …
Kollageenilla on tärkeä rooli kehon hyvinvoinnissa Read More »
